腹部拉皮後運動時程
為了要有好身材，許多接受腹部拉皮手術的患者都有常規運動的好習慣。因此許多想要接受手術的人都有這個疑問：手術後多久可以回復常規的運動？
因為腹部拉皮手術疤痕不小，而且疤痕兩端的張力也比較大，太早進行太過激烈的運動，對於復原有不良的影響。
要知道的是：每個患者會因為年紀，體力以及手術的方式而有不同的術後運動時程。
以下提出一些通則：（請注意：個人的運動狀態還是要跟手術醫師討論，以下是我的患者運動恢復的通則，不適用於每一個人）
術後一週：需要大量的休息，運動僅限於簡單的行走來促進血液循環，因為這個時間通常也有引流管，所以，因為這個時間通常也有引流管，所以行走以舒適為原則。
兩週後酸痛就會明顯的減少：一般日常生活的活動都沒有問題。也可以在不影響腹部的情況下，做一些可以加速心跳的運動。
四週可以做簡單的重訓，但僅限於不能加重腹部疤痕的運動，跑步和健身腳踏車
六週可以做腹肌的運動，如仰臥起坐
七到十週：可以完全恢復正常的運動。
結論
運動有益健康，手術能夠結合運動，會得到更好的結果。由於牽涉到腹直肌筋膜的縫合，拉皮手術是屬於恢復期比較長的手術。密切與您的手術醫師溝通，可以得到最好的手術結果。
免責聲明：請注意以上的通則僅是概論，僅適用於陳克剛醫師的手術後患者，若未詢問自己的手術醫師而逕自運動，產生手術後的併發症，陳醫師不予負責。